下痢でお尻を拭いたら手や袖口にも?!知って防げノロウイルス対処法

猛威をふるっているというノロウィルス。
対策について、1/10「NHKニュースおはよう日本」で紹介されてて、とってもわかりやすかった!
と思ったら「あさイチ」でも衝撃の実験結果が・・・。知らないって怖い。
どちらも指導は、北里大学教授の片山和彦先生。忘れないようメモ 「下痢でお尻を拭いたら手や袖口にも?!知って防げノロウイルス対処法」の続きを読む…

健康

親の口出ししすぎが幸せを遠ざける?!親の本音と尾木ママの助言から思うこと シブ5時

1/6のNHKシブ5時で、大学生の子どもについつい口出ししてしまう親たちをとりあげてました。
成人式を意識しての企画のようで、うちの子はまだ先だけれども、驚くこと、共感すること、妙に納得できることまでありつつ。
私自身も口出しされてきたことを思い出すと、何が嫌で、我が子に同じことをしないためにどうしたらいいのか?
そんなことも考えてみました。 「親の口出ししすぎが幸せを遠ざける?!親の本音と尾木ママの助言から思うこと シブ5時」の続きを読む…

フレイルのチェックと予防は認知症予防にも?!年を重ねても元気に・・・

「フレイル」というのは、虚弱という意味からきている言葉で、
年齢を重ねて、筋力や心身の活力が低下した状態をあらわすそう。

NHKシブ5時で、キーワードとしてとりあげられてましたが、私は初耳。
年齢を重ねると若いころとはどうしても違ってきますが、できるだけ予防して元気で過ごしたいですよね。
これまでに知ったこともあわせながらメモ。
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高齢者に多い家での転倒!実家に帰省でチェックしたいことは?あさイチ

12/26のNHKあさイチで、高齢者の家庭内事故でとても多い、転倒について取り上げていました。
転んだだけ、と思いきや、骨折にいたるケースの多いこと・・・!!
さらに怖いのはそのあと。思うように動けない、動かない、となり、身体も心もどんどん衰えてしまうこと。
私自身もけっこう思い当たることがあったので、番組のメモとともに書いてみました。
番組で指導しておられたのは、理学療法士の田中康之さんです。 「高齢者に多い家での転倒!実家に帰省でチェックしたいことは?あさイチ」の続きを読む…