あさイチ「持たない暮らし」ミニマルライフの要素を少し取り入れてライフスタイル再考

NHKあさイチで、「持たないくらし」として、ミニマルライフの紹介や、その一部を「お試し」してみた様子が紹介されてました。
生活の中で、どの空間や時間を大切にしたいか、工夫する楽しみ、みたいなのを考えさせられました。いろいろ紹介はあったのですが、私が気になったものをメモ。 「あさイチ「持たない暮らし」ミニマルライフの要素を少し取り入れてライフスタイル再考」の続きを読む…

生活

突然ひとがたおれたら?心臓マッサージのコツや突然死の要因も。ガッテン

9/21放送のNHK「ガッテン!」をみたら、心肺停止が起きる場所の第1位は、家! しかも76%を占めるそう!!
衝撃的ですよね・・・
でも、そばにいる人が即対応することで、助かる確率はぐっとあがるそうです。
コツは、なんと、プリンセスプリンセスの「Diamonds」!
いざというときは、心の中で口ずさみ、勇気を出して心臓マッサージを。大切な人を守るために備えましょう。

指導は、京都府立医科大学の山畑佳篤医師です。 「突然ひとがたおれたら?心臓マッサージのコツや突然死の要因も。ガッテン」の続きを読む…

便秘解消に簡単な方法!つらいおなかの張りにも!ガッテン

NHKガッテンで便秘の解消法を紹介してました。なんと便秘の真犯人はガス!! 長年悩んできたつらーいおなかの張りとともに解消できるなんてうれしー。8割の人が効果を実感したという簡単な方法をメモ。 「便秘解消に簡単な方法!つらいおなかの張りにも!ガッテン」の続きを読む…

健康

リオパラリンピック陸上100m視覚障害の伴奏がすごすぎる!

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リオパラリンピックの陸上100mをみてて、すごく印象的だったのが、視覚障害のレースでした。
マラソンはイメージがあったのだけど、短距離を見たのははじめて。もうすごくびっくり興奮してしまいました。 「リオパラリンピック陸上100m視覚障害の伴奏がすごすぎる!」の続きを読む…

母乳がたりないと悩む母親NHKおはよう日本をみて元当事者が思うこと

NHKニュースのおはよう日本で、母乳育児を希望しながらも悩む母親が多いことが取り上げられてました。うわ、わかるわぁ、と思ったら、現代ならではというか、悩みにつけ込む悪質サイトも登場しているそうで。どーしてそうなっちゃうの・・・。思うところを書いてみました。 「母乳がたりないと悩む母親NHKおはよう日本をみて元当事者が思うこと」の続きを読む…

サンマを丸ごと食べられるわけがわかっても内臓を食べないわけ

買い物に行ったら、おいしそうな生サンマが!!めっちゃ選んでたら、友人に会い。あは、ちと恥ずかしー・・・。さらに、サンマを丸ごと食べられるわけを知ってる?と聞いてくる。テレビでみたそーですが、むむむ、わけなんかあるの? 「サンマを丸ごと食べられるわけがわかっても内臓を食べないわけ」の続きを読む…

ステップファミリーの悩み、連れ子との向き合い方から考える家族の在り方NHK

NHKシブ5時や、ウワサの保護者会で、ステップファミリーについて取り上げてました。(9/9)
特に血のつながりのない親と子の間での悩みが大きいそう。でも、なんとかうまく付き合えていけてる家庭の例をみると、ステップファミリーに限らず、私たちの社会は○○べきにこだわりすぎてるのかな?と思いました。 「ステップファミリーの悩み、連れ子との向き合い方から考える家族の在り方NHK」の続きを読む…