夏休みの社会の宿題に悩んだら人に聞くのも貴重

夏休みに、社会の宿題ってありませんか?昔よりはネットで調べやすいと思いきや、けっこう困るのが地域のことや、戦争のこと。どうしよーと悩むくらいなら、人に聞く、質問する、というのをあえてやってみては。どんな資料より貴重、価値ある経験かも。 「夏休みの社会の宿題に悩んだら人に聞くのも貴重」の続きを読む…

若者向け睡眠アドバイスとは真逆?!高齢者の過度の早寝早起きは要注意

おじいちゃん(私の父)が早起きしすぎる、ごそごそしてから!!と実家の母が文句。年だから仕方ないんじゃ・・・と思ってたけど、実は、高齢者については、睡眠での注意事項が、若者等働く世代向けとはぜんぜん違うらしいのです。メモしてみました。 「若者向け睡眠アドバイスとは真逆?!高齢者の過度の早寝早起きは要注意」の続きを読む…

あさイチに古舘伊知郎登場!短い言葉で伝えたいとの発言の真意は?

好きか嫌いかときかれれば嫌い。でも、思いがけない言葉で別の見方が。
弾丸トークの内面では、止まらない高速思考と、いつも客観視してる自分、ご家族を見送ってきた経験からの深い思い。久々に生き生きしてる古舘伊知郎さんから、考えさせられることがあったので、メモしました。 「あさイチに古舘伊知郎登場!短い言葉で伝えたいとの発言の真意は?」の続きを読む…

あさイチ口臭ケアは超基本的で大切!更年期以降女性や家族の健康に

NHKあさイチで口臭ケアを取り上げてました。口臭対策は歯磨き第一って思ってましたが、気を付けないと口臭は増える場合もあるそう!!
気軽にできるケアが紹介されてて、番組をみながら思ったのは、これって、口臭だけじゃなくて大事じゃない?ってこと。忘れずメモしとこー。
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あさイチ言っちゃえ場!10代選挙をみて思うこと

NHKあさイチで、「言っちゃえ場!」というので、10代7名を招いて選挙の話題をしてました。最初ははに丸につられて子どもとみてましたが、18歳選挙権については以前から不思議に思ってたことも。私が気になったものを取り上げてみました。 「あさイチ言っちゃえ場!10代選挙をみて思うこと」の続きを読む…

東大が解析、心の健康維持には中高生で8.5時間以上睡眠に思うこと

日経プレスリリースによれば、東京大学の佐々木司教授が、思春期の子どもの睡眠時間と心の健康について調査した結果を発表したそうです。望ましい基準がわかったのはいいこと!今後は、睡眠が少ない状況が蔓延してきた背景に目が向けられてほしいな。 「東大が解析、心の健康維持には中高生で8.5時間以上睡眠に思うこと」の続きを読む…