ガッテン紹介の蚊が集まる原因が驚き!刺されない対策も超シンプル!

ガッテン!で、蚊の対策をやってました。世界ではなんと100万人以上が蚊によって死亡しているそう!!
ほんとに人類の脅威なのです。
最近では、日本でもデング熱にかかったり、日本脳炎も気になりますよね。紹介されてたもののうち、自宅でできるものをメモしました。
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健康

ざるは網目の細かさや穴の形が重要!使い分けは?あさイチ

NHKあさイチで、ざるについて特集してました。
ざるの網目や穴の形に注目して使い分けると、お料理のイライラだけでなく、おいしさにも影響するって知ってびっくり! とってもスッキリだったのでメモしました。 「ざるは網目の細かさや穴の形が重要!使い分けは?あさイチ」の続きを読む…

NHKあさイチ「焼き肉のおいしい焼き方のコツ」お店でも自宅ホットプレートでも

NHKあさイチで、焼き肉のコツをやってました。お肉って、ちょっとのコツでだいぶ味が違うみたい。自宅で悩みの煙や脂はねにも対策が!
今日は焼き肉の日って、知らなかったーー。今日は焼き肉かな?
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伊調馨選手リオ準決勝前に泣いていた?!試合への心構えも興味深い

NHKサンデースポーツで、メダリストを招いてのインタビュー。私が最も印象深かったのは、伊調馨選手でした。「もう、気合は入れなくていいです」発言も笑いましたが、試合へ臨むときの考え方とかきけてよかったです。 「伊調馨選手リオ準決勝前に泣いていた?!試合への心構えも興味深い」の続きを読む…

ダイエット後のリバウンドの仕組みと筋肉が落ちる順番が衝撃!NHKギジンカイメイ

「ダイエット後のリバウンドの仕組み」、NHK「林修先生の見れば納得!ギジンカイメイ」では、ゾンビ映画で説明! すごい大切なことをわかりやすく説明してて、食事が不規則な人にも見てほしいな、と思います。指導は、日本大学薬学部の榛葉繁紀先生です。 「ダイエット後のリバウンドの仕組みと筋肉が落ちる順番が衝撃!NHKギジンカイメイ」の続きを読む…

健康

寝ぐせになる仕組みの説明がラインダンス?!NHKギジンカイメイ

NHK「林修先生の見れば納得!ギジンカイメイ」で、寝ぐせになる仕組みを解明してたのでメモ。わかってたようでわからなかったことがスッキリ! 指導は、東京工科大学教授 前田 憲寿先生です。 「寝ぐせになる仕組みの説明がラインダンス?!NHKギジンカイメイ」の続きを読む…

あさイチ隠れメタボ対策!筋肉量upの簡単体操と食事の注意とは

NHKあさイチで、隠れメタボをとりあげてました。先生が非常に危惧されてたのが、太ってないのに痩せようとすることのリスク。命にかかわり、重い障害をおうこともあるそう。しかも、隠れメタボは女性に多く、8人に1人が該当!対策は筋肉量をつける運動と、絶食時間と栄養バランスに注意した食事。すぐはじめよう! 「あさイチ隠れメタボ対策!筋肉量upの簡単体操と食事の注意とは」の続きを読む…

健康

あさイチマシュマロ自由研究がらみで調べた由来と漢字の当て字がすごい!

あさイチでマシュマロで自由研究をみての第2弾です。それが、すごく気になったのが、あさイチで出てきた材料にも説明にも、「卵白」が出てこない。
私、子どもの頃にマシュマロ自分で作ったときは、卵白使ったんだけどなぁ、疑問に思ったので調べてみたら、他にもいろいろ興味深いことが。
あさイチにプラスアルファの雑談もしくは自由研究アイディアということで。 「あさイチマシュマロ自由研究がらみで調べた由来と漢字の当て字がすごい!」の続きを読む…