DIYでない押入れベッド!大人にも収納と寝床を兼ねた押入活用はどう?

押入れは収納スペース。わかってるんですけど、なんだか使いにくくないですか?
私、さんざん変遷をたどったあげく、現在の使い方は、押入れベッドです。普通、引っ越しするしかない状況での苦肉の策でしたけど、これがけっこう良くてですね、もう3年以上経ちました。 「DIYでない押入れベッド!大人にも収納と寝床を兼ねた押入活用はどう?」の続きを読む…

舌の体操は健康と美容と人付き合いにも良い影響!学力にも!

NHKニュースで、舌の筋力低下が問題になってることと、舌の運動が紹介されてました。
なぜ注意したほうがよいのか、いろいろある舌の運動の使い分けを私なりに整理してみました。 「舌の体操は健康と美容と人付き合いにも良い影響!学力にも!」の続きを読む…

ねばねばオクラパワーをそうめんやアイスにも!簡単ですごい使い方とは?

夏のおいしい野菜、オクラ!
ねばねばパワーが注目される食材は多いものの、今が旬のオクラは夏のメニューに大活躍!
ためしてガッテンで見た内容など、メモしてみました。 「ねばねばオクラパワーをそうめんやアイスにも!簡単ですごい使い方とは?」の続きを読む…

怒りすぎに注意?!怒りをコントロールしたい私が読んだ本のおすすめ

中学生の子どもが夏休みに入り、怒る頻度が格段に増え、自己嫌悪・・・
怒りたいわけじゃないけど怒ってしまう自分をどうしたもんやら。
そんな私が読んでみた本です。 「怒りすぎに注意?!怒りをコントロールしたい私が読んだ本のおすすめ」の続きを読む…

あさイチ自由研究特集で紹介された洗剤を使わず食品を使った掃除は?

食品には、お掃除に使えるものが!
あさイチは自由研究特集で、「泡」をとりあげてましたが、中でも私が注目したのは、お掃除。
洗剤を使わないエコなお掃除を研究したいというお子さんに、あらわれた助っ人が、洗剤の?清掃の?会社の社長さんというのがまた気に入りました。 「あさイチ自由研究特集で紹介された洗剤を使わず食品を使った掃除は?」の続きを読む…

定番料理をスパイスや味付けでおいしく!きわめびと南極流で脱マンネリ

同じ材料、同じ調理法でも、味付けで別メニュー!!
今日のNHKきわめびとは、南極基地で料理担当の堅谷博さんのお話。
中でも印象深かったのが調味料で、同じ料理が6種類にも一気にレパートリー増えた感じに。番組のメモと、わが家を振り返ったメモとをまとめてみました。 「定番料理をスパイスや味付けでおいしく!きわめびと南極流で脱マンネリ」の続きを読む…

あさイチ「納豆と豚肉のピリ辛炒め」納豆嫌いを克服した孫成順のレシピが旨うま!

え?孫さん、納豆好きなの??素朴な疑問にまつわる話と、ご飯がめっちゃすすみそうなレシピをメモします。
今回のNHKあさイチ、3シェフ夢の競演は1年4か月ぶり!!
それぞれのシェフが、最近お気に入りの「ハマりレシピ」を紹介するというもの。
で、私のひいき孫成順さんが選んだのが、「納豆」!!だったのです。 「あさイチ「納豆と豚肉のピリ辛炒め」納豆嫌いを克服した孫成順のレシピが旨うま!」の続きを読む…

がごめ昆布のゆるキャラ「ガゴメマン」も考案者の「がごめ博士」もチャレンジャー

NHKあさイチで、がごめ昆布が出てたから、検索してたら、「ガゴメマン」なる、ゆるキャラを発見。
風貌もチャレンジ精神も気になったので、紹介しよう。 「がごめ昆布のゆるキャラ「ガゴメマン」も考案者の「がごめ博士」もチャレンジャー」の続きを読む…

あさイチのトロトロ昆布パワーで集中力up!生活習慣病やダイエットにも

NHKあさイチで、「暑い夏におすすめ、トロトロ昆布パワー」をやっていました。
注目食材は、がごめ昆布と、とろろ昆布。お料理のポイントもとってもかんたん!
気になったので、まとめをメモしました。 「あさイチのトロトロ昆布パワーで集中力up!生活習慣病やダイエットにも」の続きを読む…