ひどい手荒れを治すために入浴にも手袋?!手への刺激を減らす方法を考えて私がやってみたこと

私、手荒れがひどいのです。良くなるときもあるけど、最近はほぼ年中。
基本、かなり乾燥肌なので、手を守るべく、手袋をする時間を増やし、手を洗う回数を減らしてみました。
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床や畳のDIY作業?に便利、その後も重宝しているもの

本格的にDIYしている人なら、良い道具をそろえるのでしょうが、私は行きあたりばったり。
でも、たまたま買ったものが、別場面でも助かったり、意外に重宝してることがあります。
先日、断熱の記事を書きましたし、床や畳あげなどの作業で助かったものをメモします。
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底冷え対策 床下用の断熱材を床上にのせて二重床にしてみた

台所の床とか、下からの寒さがこたえること、ないですか?
建築用の断熱材(スタイロフォームとかカネライトフォーム)を使いたいけれど、わが家は賃貸の古アパート。
床をはがすわけにはいかなかったので、ごく単純に二重の床みたいにして断熱材を使ってみました。
底冷え感が減って、快適にすごせてます。 「底冷え対策 床下用の断熱材を床上にのせて二重床にしてみた」の続きを読む…

プラダン断熱内窓はいつまで持つの?DIYでないプラダン断熱(その後)

寒くなってきました。
プラダン断熱内窓の記事を見てくださる方が増えておられるようなので、追加情報です。

私が紹介したプラダン断熱は、かなり手抜きです。
いつまで持つのかな??と、私自身も思ってましたが。
早く劣化しやすい要因があるようなので、紹介します。
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高齢者に多い家での転倒!実家に帰省でチェックしたいことは?あさイチ

12/26のNHKあさイチで、高齢者の家庭内事故でとても多い、転倒について取り上げていました。
転んだだけ、と思いきや、骨折にいたるケースの多いこと・・・!!
さらに怖いのはそのあと。思うように動けない、動かない、となり、身体も心もどんどん衰えてしまうこと。
私自身もけっこう思い当たることがあったので、番組のメモとともに書いてみました。
番組で指導しておられたのは、理学療法士の田中康之さんです。 「高齢者に多い家での転倒!実家に帰省でチェックしたいことは?あさイチ」の続きを読む…

DIYでないプラダン断熱!大きめ窓にも手抜きで簡単(基本編)

窓からの冷気が気になる季節。
我が家はプラダン(プラスチックダンボール)を立てて、1年以上が経過。

ずぼらーな私が考えた超手抜き方法ですが、今までで一番気に入ってる断熱です。
簡単に寒さ防止したいっていう方、窓が大きいからとあきらめてた方、こんなんでよかったら、どーぞ。 「DIYでないプラダン断熱!大きめ窓にも手抜きで簡単(基本編)」の続きを読む…

ハクビシンやアライグマが都会に激増!対策は?NHKクローズアップ現代+

NHKクローズアップ現代+で、外来動物が増えていることを取り上げてました。
東京23区内にも増えているという、ハクビシンやアライグマ。
わずかな隙間から侵入し、天井裏に巣を作ったり、やわらかく温かい断熱材の上で子育て、大量の糞尿が・・・!築年数にはまったく関係ないそうです。すぐチェックして対策しましょう。 「ハクビシンやアライグマが都会に激増!対策は?NHKクローズアップ現代+」の続きを読む…

あさイチ「持たない暮らし」ミニマルライフの要素を少し取り入れてライフスタイル再考

NHKあさイチで、「持たないくらし」として、ミニマルライフの紹介や、その一部を「お試し」してみた様子が紹介されてました。
生活の中で、どの空間や時間を大切にしたいか、工夫する楽しみ、みたいなのを考えさせられました。いろいろ紹介はあったのですが、私が気になったものをメモ。 「あさイチ「持たない暮らし」ミニマルライフの要素を少し取り入れてライフスタイル再考」の続きを読む…

生活

ざるは網目の細かさや穴の形が重要!使い分けは?あさイチ

NHKあさイチで、ざるについて特集してました。
ざるの網目や穴の形に注目して使い分けると、お料理のイライラだけでなく、おいしさにも影響するって知ってびっくり! とってもスッキリだったのでメモしました。 「ざるは網目の細かさや穴の形が重要!使い分けは?あさイチ」の続きを読む…