大切な人と読みたい絵本!心情が絵の風景に色に・・・刀根里衣

刀根里衣さんの絵本が、NHKテレビで何度か紹介されてて、気になってました。
刀根里衣さんは、ミラノで絵を描いておられ、ボローニャ国際絵本原画展への入選や、日本人として初めて国際イラストレーション賞を受賞されているそう。
私は刀根さんのことは知らなかったのですが、テレビにうつった、深く優しい色合いに釘付け! 「大切な人と読みたい絵本!心情が絵の風景に色に・・・刀根里衣」の続きを読む…

寝る前の生活習慣をチェックして快眠に!1分で眠れる呼吸法も!

日本テレビ系「世界100か国 健康インタビュー 百聞!ザ・ワールド」で、快眠のためのポイントが紹介されてました。
いつもの習慣が実は眠りを妨げてる!というものから、1分で眠れる呼吸法もあって、どれも少しの工夫なのよね。さっそくメモしました。 「寝る前の生活習慣をチェックして快眠に!1分で眠れる呼吸法も!」の続きを読む…

下痢でお尻を拭いたら手や袖口にも?!知って防げノロウイルス対処法

猛威をふるっているというノロウィルス。
対策について、1/10「NHKニュースおはよう日本」で紹介されてて、とってもわかりやすかった!
と思ったら「あさイチ」でも衝撃の実験結果が・・・。知らないって怖い。
どちらも指導は、北里大学教授の片山和彦先生。忘れないようメモ 「下痢でお尻を拭いたら手や袖口にも?!知って防げノロウイルス対処法」の続きを読む…

健康

なくさないでほしい冬の日本の食!外国人料理人の質問に答えた料理のコツ

1/7放送の、「世界が驚いたニッポン!スゴーイデスネ!!視察団」、
外国人料理関係者が選んだ「なくさないでほしい日本の食」

外国人料理関係者からの質問に答えるかたちでのアドバイスがあって、ほほーっと思いました。
ちょこっとだけど、忘れないようメモ。 「なくさないでほしい冬の日本の食!外国人料理人の質問に答えた料理のコツ」の続きを読む…

親の口出ししすぎが幸せを遠ざける?!親の本音と尾木ママの助言から思うこと シブ5時

1/6のNHKシブ5時で、大学生の子どもについつい口出ししてしまう親たちをとりあげてました。
成人式を意識しての企画のようで、うちの子はまだ先だけれども、驚くこと、共感すること、妙に納得できることまでありつつ。
私自身も口出しされてきたことを思い出すと、何が嫌で、我が子に同じことをしないためにどうしたらいいのか?
そんなことも考えてみました。 「親の口出ししすぎが幸せを遠ざける?!親の本音と尾木ママの助言から思うこと シブ5時」の続きを読む…