あさイチ口臭ケアは超基本的で大切!更年期以降女性や家族の健康に

NHKあさイチで口臭ケアを取り上げてました。口臭対策は歯磨き第一って思ってましたが、気を付けないと口臭は増える場合もあるそう!!
気軽にできるケアが紹介されてて、番組をみながら思ったのは、これって、口臭だけじゃなくて大事じゃない?ってこと。忘れずメモしとこー。
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東大が解析、心の健康維持には中高生で8.5時間以上睡眠に思うこと

日経プレスリリースによれば、東京大学の佐々木司教授が、思春期の子どもの睡眠時間と心の健康について調査した結果を発表したそうです。望ましい基準がわかったのはいいこと!今後は、睡眠が少ない状況が蔓延してきた背景に目が向けられてほしいな。 「東大が解析、心の健康維持には中高生で8.5時間以上睡眠に思うこと」の続きを読む…

舌の体操は健康と美容と人付き合いにも良い影響!学力にも!

NHKニュースで、舌の筋力低下が問題になってることと、舌の運動が紹介されてました。
なぜ注意したほうがよいのか、いろいろある舌の運動の使い分けを私なりに整理してみました。 「舌の体操は健康と美容と人付き合いにも良い影響!学力にも!」の続きを読む…

ポケモンGoで注意!子どもが被害者にも加害者にならないための具体的方法は?

ポケモンGoの配信が始まり、いろいろ事故やリスクも取りざたされています。
私自身はゲームをしないのですが、確かに危険と思われる様子は近所でも目につくので、とりあげてみました。 「ポケモンGoで注意!子どもが被害者にも加害者にならないための具体的方法は?」の続きを読む…

怒りすぎに注意?!怒りをコントロールしたい私が読んだ本のおすすめ

中学生の子どもが夏休みに入り、怒る頻度が格段に増え、自己嫌悪・・・
怒りたいわけじゃないけど怒ってしまう自分をどうしたもんやら。
そんな私が読んでみた本です。 「怒りすぎに注意?!怒りをコントロールしたい私が読んだ本のおすすめ」の続きを読む…

勉強と睡眠の関係、元気で効率がよい時間や勉強方法は?中学生子どもと考えた

睡眠時間を削って勉強するのはよくない、そう聞いたけど、いつ、何をしたらいいのか??
中学生の子どもと、具体的に時間を割り振ってみたら、親子ともになかなか厳しい内容に。
でも、理想形がわかってると、優先順位つけながら努力はできると思うのです。
いろんな説があるようですが、わが家なりに考えてみました。 「勉強と睡眠の関係、元気で効率がよい時間や勉強方法は?中学生子どもと考えた」の続きを読む…

気持ち悪い生き物大集合!「キモい展」は昨年衝撃をよんだあの動物園の協力

うう、そーゆーのだめ・・・とか、かわいいこと言ってるあなた!!
行ったらめっちゃ見るに違いないわよ??
だってほら、「キモい」と思ってる時点で、気になってしゃーないでしょ? 「気持ち悪い生き物大集合!「キモい展」は昨年衝撃をよんだあの動物園の協力」の続きを読む…

女性や母子にも魅力!福岡市中心部での注目の都会キャンプの主催は?

女性だけや、母子でキャンプ行きたい!!でも、不安がいっぱい・・・
そう思ってるあなたに、新たな取り組みをしてる注目のキャンプはいかが?
宿泊以外に当日参加OKのイベントも盛りだくさん!
私自身は直接行けないんだけど、こういうのがもっと増えてほしいって願いを込めて紹介します。 「女性や母子にも魅力!福岡市中心部での注目の都会キャンプの主催は?」の続きを読む…

手汗や乾燥肌で「すべる」悩みに朗報!貼ってはがせるすべり止め

「手が滑る」ことに注目した、すごい商品をみつけたので紹介!
その名も、『Griiip!(ぐりーぷ)』
もともとは、手汗で滑ることに対する商品のようですが、
「滑る」悩みはもっと幅広いと思うし、たくさんの人に役立つのでは?と思います。 「手汗や乾燥肌で「すべる」悩みに朗報!貼ってはがせるすべり止め」の続きを読む…

自由研究のネタに「目玉おやじのふしぎ教室」小学生も大人も熱中?!

ゲゲゲのハンズ「目玉おやじのふしぎ教室」が開校

東急ハンズが「ゲゲゲの鬼太郎」とタイアップし、
7月16日(土)から8月24日(水)の40日間限定で行うそうです。
中でも、手作り教室は、自由研究のネタに困ったときにも大助かりかも。 「自由研究のネタに「目玉おやじのふしぎ教室」小学生も大人も熱中?!」の続きを読む…