お嫁さんに嫌われ孫にも会えず…我慢しかないの?お悩み相談シブ5時

NHKシブ5時のお悩み相談「渋護寺」のコーナー。
2/23のお悩みは、お嫁さんになぜか嫌われている、という、
71歳の女性からの相談。
これは、程度の差はあれ、お悩みの方、多そう・・・。 「お嫁さんに嫌われ孫にも会えず…我慢しかないの?お悩み相談シブ5時」の続きを読む…

フレイルのチェックと予防は認知症予防にも?!年を重ねても元気に・・・

「フレイル」というのは、虚弱という意味からきている言葉で、
年齢を重ねて、筋力や心身の活力が低下した状態をあらわすそう。

NHKシブ5時で、キーワードとしてとりあげられてましたが、私は初耳。
年齢を重ねると若いころとはどうしても違ってきますが、できるだけ予防して元気で過ごしたいですよね。
これまでに知ったこともあわせながらメモ。
「フレイルのチェックと予防は認知症予防にも?!年を重ねても元気に・・・」の続きを読む…

高齢者に多い家での転倒!実家に帰省でチェックしたいことは?あさイチ

12/26のNHKあさイチで、高齢者の家庭内事故でとても多い、転倒について取り上げていました。
転んだだけ、と思いきや、骨折にいたるケースの多いこと・・・!!
さらに怖いのはそのあと。思うように動けない、動かない、となり、身体も心もどんどん衰えてしまうこと。
私自身もけっこう思い当たることがあったので、番組のメモとともに書いてみました。
番組で指導しておられたのは、理学療法士の田中康之さんです。 「高齢者に多い家での転倒!実家に帰省でチェックしたいことは?あさイチ」の続きを読む…

「孫のしつけに口を出すべき?」お悩みに達人のおこたえは?NHKシブ5時

12/7のNHKシブ5時の悩み相談コーナー「渋護寺」。今回のお悩みは、「孫のしつけに口を出すべきかどうか」というもの。70歳の女性からでした。
しつけの方針の違いって、祖父母側も親側も、そして子ども自身も、なかなか悩ましいんですよね・・・
達人のおこたえには、そうそう!というものから、意外な視点まで、考えさせられました。 「「孫のしつけに口を出すべき?」お悩みに達人のおこたえは?NHKシブ5時」の続きを読む…

「定年退職後の引きこもり」お悩みに達人のおこたえは?NHKシブ5時

10/12のNHKシブ5時の悩み相談コーナー「渋護寺」。今回のお悩みは、「定年後の父が引きこもり」。
・・・定年退職等にともなって、生活がごっそり変わって、悩んでる人は多いですよね。
お互いかーなり不満たまってるっていうのが現実では・・・。 「「定年退職後の引きこもり」お悩みに達人のおこたえは?NHKシブ5時」の続きを読む…

「子どもが結婚しない」お悩みに達人のおこたえは?NHKシブ5時

NHKシブ5時の、9/28のお悩み相談「渋護寺」のコーナー。
今回のお悩みは、「40歳を超えた息子が結婚しない」。テーマとしては深刻に悩んでる人が多いとは思うんですが、なにせ相談者ペンネームが「戦後第一世代の前期高齢者となったお父さん」さんという70歳の男性から。ちょっとユーモアある方のような。
達人のおこたえもけっこう思い切ったものでした。悩みすぎないのも大切ですよね。 「「子どもが結婚しない」お悩みに達人のおこたえは?NHKシブ5時」の続きを読む…

黒柳徹子アイス好き&母は晩年「ごはんのかわりにお菓子」スタジオパーク

NHKスタジオパークで黒柳徹子さんが出てました。大のアイス好きぶりがわかる話にも笑えましたが、お母さんの思い出話にちょっと感動!ほんと、親子して素直かつ自由(笑)。そういう晩年をおくりたいなぁ。 「黒柳徹子アイス好き&母は晩年「ごはんのかわりにお菓子」スタジオパーク」の続きを読む…

大変すぎる実家の片付け!早めに取り組むべき理由と対処法

「実家の片づけ」、遠い将来のことと思ってたら大間違いらしいのです。それまできちんとしてた方でも年取れば出来ないことも増え、強まる執着心も・・・。雑誌の特集をみて気になったこと、身近に見聞きしたことなど、私なりにメモ。 「大変すぎる実家の片付け!早めに取り組むべき理由と対処法」の続きを読む…

若者向け睡眠アドバイスとは真逆?!高齢者の過度の早寝早起きは要注意

おじいちゃん(私の父)が早起きしすぎる、ごそごそしてから!!と実家の母が文句。年だから仕方ないんじゃ・・・と思ってたけど、実は、高齢者については、睡眠での注意事項が、若者等働く世代向けとはぜんぜん違うらしいのです。メモしてみました。 「若者向け睡眠アドバイスとは真逆?!高齢者の過度の早寝早起きは要注意」の続きを読む…